나를 아는 것이 변화의 시작입니다

SPEC는 당신이 어떤 사람인지 알려주는 것을 넘어,
왜 그런 사람인지, 어떻게 더 나아질 수 있는지를 함께 찾아갑니다.

SPEC 4가지 축 (Axis)

😌

S - 안정성 (Stability)

Big Five 신경증 역산

정서적 안정성과 스트레스 대처 능력. 높을수록 감정 기복이 적고 회복탄력성이 높음.

🎉

P - 외향성 (Passion)

Jung 외향성 이론

대인관계 선호도와 에너지 방향. 높을수록 사교적이고 외부 자극을 즐김.

⚡

E - 에너지 (Efficiency)

MBI 소진 역산

심리적 에너지와 의욕 수준. 높을수록 활력이 넘치고 번아웃 저항성이 강함.

🎯

C - 통제감 (Control)

Rotter 내적 통제소재

자기주도성과 통제 신념. 높을수록 주도적이고 환경 변화를 스스로 만들어감.

🌊

S
안정성

✨

P
외향성

🔥

E
에너지

🎯

C
통제감

4가지 축이 만나 16가지 유형이 탄생합니다

16가지 SPEC 유형

각 축의 High(H) / Low(L) 조합으로 16가지 유형 생성

HHHH

완벽주의 리더

HHHL

사교적 자유인

HHLH

활력 넘치는 리더

HHLL

즐기는 자유인

HLHH

조용한 전략가

HLHL

신중한 관찰자

HLLH

내향적 실행가

HLLL

조용한 몽상가

LHHH

열정 넘치는 도전자

LHHL

감성적 사교인

LHLH

활동적 외향인

LHLL

유리멘탈 개복치

LLHH

민감한 기획자

LLHL

예민한 완벽주의자

LLLH

지친 실행가

LLLL

번아웃 위기

과학적 근거

S축 (안정성): Big Five 성격 5요인 중 신경증(Neuroticism) 역산. Costa & McCrae(1992) NEO-PI-R 기반
P축 (외향성): Jung의 심리유형론(Psychological Types, 1921)과 MBTI E/I 차원 반영
E축 (에너지): Maslach 소진 척도(MBI, 1981) 역산. 직무 소진 및 심리적 에너지 수준 측정
C축 (통제감): Rotter(1966) 내적-외적 통제소재 이론. 자기주도성과 환경 통제 신념
통합 프레임워크: 4개 축 독립 측정 후 H/L 이분 → 16가지 유형 조합 생성

결과 예시 — 이런 유형이 나올 수 있어요

🦁

SPEC

완벽주의 리더

안정적·외향적·에너지 높음·통제 강함

🌊

sPeC

조용한 분석가

안정적·내향적·에너지 낮음·통제 강함

🌟

sPec

자유로운 탐험가

안정적·내향적·에너지 높음·흐름에 맡김

+ 총 16가지 유형이 있습니다. 나는 어떤 유형일까요?

지금 바로 나의 SPEC 유형을 확인해보세요

7축 심리 측정(PHQ-9, GAD-7, K-10, RSES, MBI, STAXI, 통제소재)을 완료하면
SPEC 16타입 결과를 자동으로 받을 수 있습니다.

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